Yoga

Wat gaan we doen:

Yogadocente Inge te Kiefte begeleidt je naar ontspanning. Door diverse ademhalings-, meditatie- en yogaoefeningen maak je contact met je lijf. Je geeft je lijf en adem de ruimte, om steeds dieper te kunnen ontspannen. De les sluit af met een begeleide ontspanningsoefening, gevolgd door een kopje thee.

Wat is ons doel:

In een kleine groep leer je op een nuchtere manier de voordelen van Yoga kennen. Je ervaart dat je beter kunt ontspannen en meer bij jezelf blijft.

Wanneer                    Maandagochtend 28 oktober, 4 november en 11 november.

Kosten                       Je betaalt 5 euro per les. Eenmalig deelnemen en tussentijds instromen is mogelijk.

Wat doe ik aan          Makkelijk zittende kleding waar je goed in kunt bewegen. Een vestje en sokken zijn aan te bevelen. Neem een dekentje mee.

Datum

28 okt 2019

Tijd

09:00 - 10:15

Kosten

€5,- per les

Locatie

Yoga Balance
M.A. de Ruiterstraat 20B, Haaksbergen

Recente reacties

    Archief

      Categorieën

      • Geen categorieën

      Reactie verzenden

      Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *