Algemeen
Seniorfit: samen met mensen van uw leeftijd op een leuke en adequate manier ervoor zorgen dat u lichamelijk fit blijft of fitter wordt. Voor wie: ouderen vanaf 65 jaar die het leuk vinden om samen met anderen in een gezellige sfeer te werken aan hun gezondheid. Inhoud lessen: de beweeglijkheid van de gewrichten, verbetering van uithoudingsvermogen, coördinatie, versterken/onderhouden van spieren, sociale omgang met elkaar en geheugenspelletjes.
Op verschillende locaties in Haaksbergen
- Seniorfit Hofferie voor 70 plussers: maandag van 10.00 tot 11.00 uur | begeleiding: Martin Post (Deze groep werkt met een wachtlijst)
- Seniorfit Sterrebosch voor 70 plussers: woensdag van 9.00 tot 10.00 uur | begeleiding: Martin Post (Deze groep werkt met een wachtlijst)
- Kosten: € 8,00 per maand.
Doelgroep
- Kinderen 0 t/m 4: n.v.t.
- Kinderen 4 t/m 12: n.v.t.
- Jongeren 12 t/m 18: n.v.t.
- Volwassenen 18+: n.v.t.
- 65 +: ja
- Specifieke doelgroepen: n.v.t.
