Activiteiten

Volwassenen

Samen wandelen of fietsen, een sport (weer) oppakken of werken aan je gezondheid. Ook voor senioren.

Bekijk het aanbod

Vraag ons om hulp

Twee fietsers op het fietspad bij het Glazen Bos in Haaksbergen

Aanbod volwassenen

Wat kun je doen?



Wandel-, fiets- en scootmobielgroepen

Ga mee op pad in Haaksbergen en geniet van mooie routes, beweging en gezelschap. Iedereen is welkom en je kunt zo aansluiten.

Meld je aan ›



Individuele ondersteuning op maat

Van eenmalig advies tot persoonlijke begeleiding: we helpen je een passend sport- en beweegaanbod te vinden.

Neem contact op ›



Sport- en beweegactiviteiten

Samen met sportorganisaties bieden we een gevarieerd aanbod voor volwassenen en senioren.

Bekijk de agenda ›



Beweeg-je-Wijzer-Weken

Maak gratis kennis met verschillende binnen- en buitensporten in Haaksbergen.

Meer over de Beweeg-je-Wijzer-Weken ›



Leefstijl (GLI)

Wij geven advies over de beweegactiviteiten binnen de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI).



Valpreventie

Blijf sterk staan. Lees hieronder wat je kunt doen om vallen te voorkomen.

Lees meer ›

Valpreventie

Blijf sterk staan

Een val kan grote gevolgen hebben voor je gezondheid en zelfstandigheid. Gelukkig kun je veel doen om de kans op vallen te verkleinen. Regelmatig bewegen, werken aan kracht en balans en op tijd inzicht in je valrisico helpen om langer zelfstandig en actief te blijven.

In Haaksbergen zijn verschillende mogelijkheden, zoals valrisicotesten, spreekuren en trainingen als In Balans, Vallen Verleden Tijd en Otago. De buurtsportcoaches helpen je ook bij het vinden van passend sport- en beweegaanbod om fit en zeker in beweging te blijven.

Meer weten of je valrisico laten testen? Kijk op noaberpoort.nl of bel (053) 573 45 67.



Tip

Ben je 65 jaar of ouder en merk je dat je balans achteruitgaat, of ben je al eens gevallen? Wacht niet te lang en laat je valrisico beoordelen. Vallen is vaak te voorkomen.